预防早泄的方法


  咸阳男科医院表示早泄会对男性的生理和心理产生很大的影响,所以如何预防早泄非常重要。今天就教大家一些可以有效预防早泄的好方法。让我们一起学习吧!


  预防早泄的方法


  1.加强夫妻间的沟通。


  生活中夫妻之间一定不能有隔阂和误解。有小问题一定要及时沟通。如果你老公早泄了,你一定要理解和鼓励他,积极配合治疗。你的鼓励会给他带来很大的心理收益,他一定会尽快康复的。


  2.做前戏。


  如果你觉得自己没那么好,一定要做好前戏和爱抚,这样你的伴侣才能比你更高级。这个时候会更容易满足她。


  3.改变性交时间


  正常情况下,我会把我的性交安排在晚上,如果我感到有点不知所措的话。可以把性交时间改到早上。经过一夜的休息,你身体上的疲劳得到了缓解。这个时候你的精力非常旺盛,性交质量肯定会提高。


  4.戴双层避孕套。


  戴双层避孕套可以有效降低男性生殖器的敏感度。这是为了什么?能有效延长男性的射精时间。


  5.减少抽搐的频率和速度。


  这样做可以有效减少对生殖器的刺激。这时候如果女方主动做出迎合的动作,尽快达到高潮是个不错的选择,可以让双方都满意。


  6.分散你对性的注意力。


  比如不要老是盯着女方的身体,把对生殖器的感觉转移到脑子里思考其他问题。甚至可以数羊,可以有效缓解射精时间。


  导致早泄的食物


  1.酒精


  症状:酒的主要成分是乙醇,乙醇会使体内儿茶酚胺的浓度大大增加,从而引起血管痉挛,进而导致睾丸发育不全,可能引起睾丸萎缩,生精功能也会发生结构性变化,导致雄性激素分泌不足。


  后果:会导致男声变细,还可能出现丰胸。这种男性容易不孕,即使能让女性怀孕,胎儿畸形的可能性也非常大。


  2.粗棉籽油


  症状:长期食用粗棉籽油会使人晒伤,出现全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心悸、气短、头晕、四肢麻木、食欲不振等症状。更严重的影响是对生殖系统的损害。


  后果:实验研究表明,食用含棉籽油饲料约4个月后,大鼠睾丸明显缩小,精细胞明显减少甚至消失,子宫萎缩,子宫内膜和腺体萎缩,卵巢轻度萎缩,肾实质细胞轻度肿胀。成年男子服用棉酚,即棉籽油的提取物,连续服用40天,每天60 ~ 70毫克。短时间内,精子全部被杀死,逐渐从精液中消失。女性可引起闭经或子宫萎缩,育龄青年不宜长期食用。



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